Esta nota fue escrita para LNB de Argentina pero...¿nosotros?

Reproducimos a continuación la excelente nota del Profe Astroven publicada en la página amiga Ultima Bola (ultimabola.com.ar) que recomendamos a todos. Aquí va:

La importancia de la pretemporada

A medida que transcurren los años de vida de nuestra Liga Nacional se torna más importante realizar una preparación acorde a las exigencias de una durísima y competitiva temporada tanto a nivel nacional como internacional. La misma presenta dos partidos por fin de semana, los cuales se desarrollan a altas temperaturas ambientales (verano) y con viajes largos y agotadores, sumado a esto algunos equipos participan de la Liga Sudamericana y de la Liga de las Américas. Por ello cada equipo ya cuenta en su plantel con un preparador físico especializado el cual debe tener un gran conocimiento del deporte y del desarrollo de la competencia, además, de una gran afinidad/comunicación con el resto del cuerpo técnico (DT principal, asistentes, cuerpo médico) y con el plantel. De estos últimos, debe saber respetar sus tiempos, obtener su confianza y motivarlos para que puedan rendir al máximo posible de sus cualidades. Algunos equipos se adelantaron y comenzaron sus trabajos con anterioridad lo que les permite realizar evaluaciones, trabajos de profilaxis y prevención de lesiones. Puntos importantísimos para evitar el desgaste del plantel a posteriori. Además de tener más tiempo para trabajar sobre los aspectos técnicos individuales y dar los primeros conceptos de juego. ¡¡¡Ganaron la primera batalla!!! Otro punto a tener en cuenta es el armado del plantel: *Completar las fichas lo antes posible y tenerlas a disposición (Atenas, Quimsa, Regatas, Peñarol y Libertad tienen jugadores en la Selección). *Buscar una homogeneidad y compromiso por parte del plantel (actitud y aptitud hacia el entrenamiento y afinidad entre si). *Saber la historia de cada integrante (historia clínica, cargas recibidas la temporada anterior, hábitos fuera y dentro de la cancha) y que quiere el entrenador de él para el equipo (punto fundamental en la distribución de cargas individuales). *Llegada pronta y acople de los extranjeros, los cuales pueden aumentar notoriamente la intensidad de los entrenamientos (por su talento y oposición física) como también pueden generar incertidumbre con su mal estado físico. *Tener una cantidad de juveniles que puedan sumar recambio, calidad e intensidad cuando así se lo requiera. Además cada equipo debe interactuar entre su cuerpo técnico, planificar, tener prioridades, saber que la Liga es larga y no se define nada al comienzo de la misma. Debe optimizar los recursos y hacer excelentemente bien las pequeñas cosas. (Organización de viajes, hoteles, comidas, descanso, hidratación/suplementación, etc.…) Poner objetivos a corto, mediano y largo plazo. Tener un fluido intercambio entre el jugador y cuerpo técnico para saber cómo está el mismo y para que sepa que su mejor forma física aparecerá en el momento más apropiado para el cumplimiento de objetivos. Una buena pretemporada con tiempo para realizar trabajos preventivos, de propiocepción, de fuerza estabilizadora y flexibilidad como base para luego buscar el volumen e intensidad adecuado para la competencia con la correcta distribución de los minutos de juego en la Copa Argentina son la clave para conservar al plantel lo más intenso y sano posible durante los períodos que así los requieran los picos buscados en la competencia. Las cargas específicas, ejercicios con balón, transferencias a gestos similares al juego, trabajos intermitentes y con oposición son fundamentales para marcar el ritmo de juego que quiere presentar el equipo. Ya se dejaron de lado los largos y tediosos volúmenes de carrera y las superpesadas rutinas de pesas. Ahora se busca que el jugador asimile las cargas óptimas de juego para mejorar su explosividad, eficacia y ritmo intenso durante la mayor cantidad de tiempo posible, que éste pueda jugar al mismo nivel y con la cabeza fría desde el primer minuto hasta que suene la chicharra final.

Esteban Astroven Bieduncovich- Prep. Físico Nacional

La importancia de los entrenadores (Miguel Panadés)

(Reproducción de un artículo publicado en Europa acerca de un tema recurrente también en nuestro país)

Sergio Scariolo

Mientras contemplaba el partido contra Grecia reflexionaba sobre la fundamental labor de los entrenadores en el deporte de alto, de máximo nivel. Me comentaba irónicamente un amigo – entrenador por cierto – que esta Selección funcionaba sola y mi respuesta fue negarle contundentemente esa afirmación. No quería perderme detalle alguno del partido así que guardé mis argumentos para este post…

Niego la teoría de que es más fácil entrenar a un equipo bueno que a uno malo. Lo niego porque el jugador necesita del entrenador una calidad proporcional a la suya. Cuanto mejores son los jugadores, mejores han de ser los entrenadores. Pero, sin no les importa, maticemos ahí el término buen o gran entrenador. El buen o gran entrenador, seguramente, requerirá de la inteligencia para saber hasta donde debe hacer llegar su influencia en función, precisamente, del nivel de jugadores que dirige y sobretodo, en el tipo de competición en que lo hace. Si de lo que se trata es de entrenar a un equipo ganador, ¿cómo no tener a un entrenador de alto nivel a la hora de tener afrontar partidos decisivos como pueden ser semifinales o finales de europeos, mundiales u olimpiadas?

Y es más, unos jugadores de alto nivel necesitan de un gran “equipo técnico” donde además de la labor del primero, está la de los ayudantes, la de los preparadores físicos, la del fisio, la del médico, la del delegado, la del jefe de prensa… Y es más, esos jugadores de alto nivel deben saber que detrás tienen una gran estructura donde los diferentes responsables sepan actuar, o no, en función de las circunstancias. Un conjunto de estrellas, sea de un club o de una selección, necesita alrededor el mejor equipo de profesionales posible. La mejor organización a su servicio.La clave de los grandes equipos o selecciones ha sido, es y seguirá siendo, actuar todos en una misma dirección, manejando un mismo discurso, lanzando interna y externamente, un mismo mensaje. Y ese gran entrenador que entra en una organización de este nivel debe tener la virtud para saber medir su intervención valorando perfectamente lo que tiene detrás, al lado y, sobre todo, delante. En un deporte de alto nivel donde la calidad, profesionalidad y status de los jugadores los convierte en estrellas, el entrenador debe tener capacidades técnicas, por supuesto, pero además y como requisito imprescindible, máxima inteligencia para gestionar grupos.

Fuente: El blog del Eurobasket ´09

España gran campeón del Eurobasket. Es su primera vez!!!

El oro conseguido por Pau Gasol, Rudy Fernández, Ricky Rubio, Juan Carlos Navarro, Víctor Claver, Felipe Reyes, Carlos Cabezas, Raül López, Sergio Llull, Marc Gasol, Alex Mumbrú y Jorge Garbajosa supone honrar a todos aquellos jugadores que defendieron los mismos colores y que nunca pudieron llegar a lo más alto del podio.

Es que la selección española viene disputando finales del Eurobasket desde la década del 1930. Y hasta ayer las perdía todas.

El primer oro llega en un torneo que había comenzado con muy malos pronósticos y que tuvo a la roja contra las cuerdas en dos oportunidades. Sin embargo el equipo dirigido por el italiano Sergio Scariolo logró finalmente recomponerse y arrasó con la parte difícil del torneo. En la final pasó de 5 - 5 a 24 - 5 en el primer cuarto y ya no perdió nunca el control del juego. Serbia solo pudo arrimar algo en el tercer cuarto aunque no lo suficiente para inquietar. Esta generación que todo lo ganó merecía este broche de oro para la competencia europea, liderada por un MVP de la categoría y el compromiso de Pau Gasol, un gigante en todos los aspectos para su seleccionado. En la final otra vez goleador con 18 pts y 11 rebotes (22 de valoración). Tripkovic y Velickovic los que más pelearon por Serbia con 15 pts cada uno.

Antes ganó Grecia por 1 punto y obtuvo el tercer lugar del podio ante Eslovenia (57 - 56).